Tout comme l’adolescence et la grossesse, la ménopause se caractérise par des transformations physiques et psychologiques dues à des bouleversements hormonaux.  Ainsi, chez la plupart des femmes, le niveau de progestérone décroît progressivement  après 35 ans  et ce problème peut être accentué par de l’hypothyroïdie.    Les hormones sont  toutes interactives et interdépendantes.  L’altération du dosage d’une hormone provoque les symptômes spécifiques d’une dérégulation endocrine.  La ménopause en est un exemple, ou une diminution du taux d’oestrogène induit une diminution de la progestérone, mais une augmentation ce celui des aldostérones ce qui peut provoquer des bouffées de chaleur, des migraines, etc.
 
Il est important de savoir que la production de progestérone à partir du cholestérol dépend du bon fonctionnement de la thyroïde mais surtout de l’activité enzymatique et de la vitamine A, si bien absorbée.  Les productions de protéases et de lipase  sont souvent déficientes pendant la ménopause et le foie a besoin d’aide. La lipase facilite la production d’hormones et l’absorption de la vitamine A.  Attention à l’abus de café, vin, sucre raffiné qui acidifient le sang et surchargent le foie!
 
Une plante d’origine mexicaine appelée « discorea villosa» ou «igname sauvage » renferme des substances précurseurs d’hormones dont la diosgénine que se transforme en progestérone. Cette hormone est un régularisateur endocrinien. Sans effets secondaires, cette plante soulage les symptômes désagréables de la ménopause. 
 
Saine alimentation  et l’ajout de produits à base de soya  (pour sa richesse en phytoestrogènes) avec, au besoin, un supplément d’enzymes et de plantes peuvent  aider à réduire les symptômes de la ménopause.

Céline Béliveau, n.d.
Naturopathe, iridologue, réflexologue