Les allergies sont multiples, entraînant très souvent une incroyable diversité de symptômes pouvant affecter le nez, les yeux, la gorge, les poumons, etc.  Que se passe-t-il donc dans notre corps en cas d’allergie ?

Les symptômes d’allergie apparaissent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à certaines substances de notre environnement. Imaginez que vous ayez dans votre voiture une alarme un peu trop sensible, qui se met à hurler à la moindre alerte. Si vous êtes touché par la «pollinose», appelée vulgairement «rhume des foins», vous avez le même genre de problème avec votre système immunitaire.

Une des principales causes des symptômes habituels d’allergie est l’histamine, substance biochimique libérée par le système immunitaire.  L’histamine libérée provoque une dilatation des capillaires qui deviennent perméables aux liquides organiques.Ces derniers passent alors du courant sanguin dans les tissus environnant provoquant une congestion nasale, un larmoiement oculaire et parfois même de l’urticaire.

Heureusement, une alimentation saine et certains suppléments sont capables d’équilibrer le système immunitaire afin qu’il soit vigoureux sans pour autant réagir à l’excès. Par exemple, la vitamine C freine la libération d’histamine tandis que le magnésium facilite la respiration. En procédant de la sorte, vous procurerez à votre organisme des nutriments essentiels afin de maintenir son équilibre. 
 

Céline Béliveau, n.d.
Naturopathe, iridologue, réflexologue