Les aides à la marche ont pour but de diminuer ou d’éviter l’appui sur le membre atteint lors des déplacements. Les choix suivants s’offrent à vous en fonction de vos besoins : 
- Canne
- Canne canadienne
- Béquilles
- Marche
 
CANNE
La canne est utile pour diminuer légèrement la charge sur une jambe.  La canne est utile pour une personne qui a besoin d’un aide pendant une longue duré.  Parmi tous les aides, elle est la plus instable et elle diminue le moins le poids sur la jambe.  Elle a l’avantage d’être facile de maniement.

Ajustement 
- Placer la canne long du corps, la poignée doit être à la hauteur du pli du poignet lorsque le bras est tendu.
 
Utilisation 
- Tenir la canne du côté opposé au membre affecté.;
- Marcher de façon à avancer la canne et la jambe affectée ensemble pour répartir le poids du corps.
 
Monter et descendre les escaliers avec une canne :
 
La montée :
- Poser le membre sain sur la marche.
- Monter le membre affecté et la canne simultanément sur la même marche que le membre sain.
 
La descente :
- Poser le membre affecté et la canne simultanément sur la marche. 
- Descendre le membre sain sur la même marche que le membre atteint.
 
CANNE CANADIENNE
La canne canadienne est un compromis entre la canne conventionnelle et la béquille. Comme elle comporte un appui sur l’avant-bras, la canne canadienne est plus stable que la canne, mais moins que la béquille. Comparativement à la béquille, elle est plus maniable. L’ajustement, l’utilisation, la monté et la descente se fait comme avec les cannes conventionnelles.
 
LA BÉQUILLE 
La béquille est l’instrument de marche le plus utilisée lorsqu’on se fait une entorse à la cheville ou au genou.  La béquille à l’avantage d’être stable et de permettre un bon support pour le membre atteint.  Il est possible de diminuer la charge de 100%  ou juste de 10%.  Elle a le désavantage d’être encombrante.
 
Ajustement 
- Placer les béquilles de chaque côté à une distance de 6 à 8 pouces (15 à 20 cm) des pieds.  Le bout de la béquille à la hauteur des orteils.
- La partie supérieur de la béquille doit être à deux doigt sous les aisselles (elle ne doit pas s’appuyer).
- La poignée doit être vis-à-vis du pli du poignet bras allongé.
 
Utilisation 
- Avancer les deux béquilles en même temps que le membre affecté.
- Prendre appui uniquement au niveau des poignées pour éviter toute compression aux aisselles.
 
LA MARCHETTE 
La marchette est utilisée chez les personnes en perte d’autonomie demandant une aide majeure pour la marche.  Il est possible de se procurer des marchettes avec ou sans roulettes.  L’ajout de roulette permet à la personne de se déplacer sans soulever la marchette.
 
Ajustement 
Comme pour la canne, les poignées doivent être à la hauteur du pli du poignet, bras allongé.
 
Utilisation 
Avancer la marchette en prenant appui pour avancer le membre atteint en premier.